The smart Trick of انبه That Nobody is Discussing

The smart Trick of انبه That Nobody is Discussing

Blog Article

درست است که پوست انبه مزه ی تاحدودی ناخوشایند دارد، اما این بدین معنا نیست که این پوست خوراکی نباشد.

افزایش مقدار فیبر برای حفظ حرکت منظم روده‌ها بسیار مفید است و در نتیجه با مصرف انبه شما می‌توانید از ابتلا به یبوست‌های عذاب آور پیشگیری کنید.

آسم، هر چند یک بیماری شایع است، اما می‌تواند عواقب جدی داشته باشد. با یک کاسه انبه روی پیشخوان آشپزخانه خود، دیگر به هیچ عنوان نگرانی نخواهید داشت.

هرگز باتری نو نخرید! فقط از نمک استفاده کنید باتری های قدیمی را شارژ کنید

پیشنهاد می‌کنم مواردی را که لکه یا شکاف ندارند را انتخاب نمایید.

این به خاطر وجود فنول و آنتی‌اکسیدان خاصی انبه است که چنین محافظتی ممکن می‌شود چون این ریزمغذی‌ها می توانند در داخل سلول‌هایی که بیشترین نیاز را به آن‌ها دارند حرکت کنند.

برگ‌های انبه دارای خواص کاهش‌دهنده فشار خون هستند. این برگ‌ها به تقویت و سلامت رگ‌های خونی کمک می‌کنند.

و آن‌چه خیلی جذاب است این است که انبه خوشمزه و آبدار است و هیچ فردی وجود ندارد که دوستش نداشته باشد!

همچنین به نظر می‌رسد که مانگیفرین رشد سلول‌های سرطانی روده بزرگ و کبد و سایر سلول‌های بدخیم را مهار می‌کند.

انبه یکی از ته‌بندی‌ها (خوراکی‌های مختصر) کامل برای نه تنها تقویت انرژی بلکه تحت کنترل گرفتن وزن بدن نیز به حساب می‌آید.

هند پیشرو تولید انبه است. اما صادرات بسیار کمی ‌دارد زیرا بیشتر تولیدات در داخل کشور مصرف می‌شود. شما به راحتی با فشار دادن انبه می‌توانید تشخیص دهید که این میوه رسیده است یا نه. برای خوردن این میوه می‌توانید به سادگی یک انبه روی تخته برش قرار دهید.

افرادی که در ورزش بدنسازی فعالیت می‌کنند، می‌توانند علاوه بر مصرف پروتئین‌ها و ویتامین‌ها، انبه بخورند تا هوس خود را نسبت‌به خوراکی‌های شیرین کاهش read more دهند.

اسید تارتاریک، اسید مالیک و کمی اسید سیتریک موجود در این میوه به حفظ ذخیره قلیایی بدن کمک می‌کند.

دور انداختن پوست انبه باعث حذف بخش مهمی از میوه می گردد. مطالعات نشان داد که پوست انبه حاوی چند ترکیب بهبود دهنده ی سلامت می باشد.